Benefícios Incríveis de fazer Sexo

Todos nós sabemos que fazer sexo é bom! Mas será que sabemos os benefícios do sexo para além do prazer?

1 - Mantém o teu sistema imunitário saudável.

Uma pesquisa feita na universidade de pennsylvania descobriu que pessoas que fazem sexo pelo menos 2 vezes por semanas tem um sistema imunitário mais forte que aqueles que praticam menos vezes sexo.

2 - Aumenta o Desejo Sexual

Queres uma vida Sexual mais activa? Faz mais sexo e mais desejo vais ter.

Tanto o homem como a mulher quantas mais vezes tiver relações sexuais mais vontade vai ter de voltar a fazer.

3 - Reduz a Pressão Arterial

Há vários estudos que indicam que fazer sexo (masturbação não conta) baixa a pressão arterial.

4 - Melhora o Controle da Bexiga (Mulheres)

30% das mulheres sofre de incontinência a algum ponto da sua vida quer seja com a idade ou após ter filhos.

Uma maneira de ajudar a resolver este problema é fazendo exercícios aos músculos da pélvica algo que acontece naturalmente durante um orgasmo.

5 - Conta como Exercício

Fazer sexo é como fazer exercício e como qualquer exercício quanto mais tempo fizer melhor.

Fazer sexo queima em média 5 calorias por minuto. Quanto mais tempo fizer e quantas mais vezes fizer melhor!

6 - Reduz dores

Está provado que atingir um orgasmo reduz certas dores em particular dores de cabeça. Também há vários estudos que concluíram que um orgasmo reduz dores crónicas nas costas e pernas. Também há mulheres que dizem que ter um orgasmo durante a menstruação reduz significamente estas dores.

7 - Pode reduzir a chance de ter cancro da próstata

Num estudo da American Medical Association foi sugerido que homens que conseguem ejacular frequentemente (pelo menos 21 vezes por mês) têm menos chances de virem a ter cancro da próstata.

Claro que é impossível prever que a ejaculação seja a única receita para estes resultados mas de qualquer forma fazer sexo mais vezes não terá nenhum efeito negativo para a tua saúde.

8 - Reduz o risco de ataques de coração

Uma boa vida Sexual é bom para o teu coração. Além de ser uma excelente maneira de aumentar a tua frequência cardíaca também te ajuda a manter os níveis de estrogênio e testosterona em equilíbrio.

Ter relações sexuais frequentemente pode ajudar. Durante um estudo foi concluído que homem que fazem sexo pelo menos 2 vezes por semana tinham metade da probabilidade de morrer de ataque cardíaco do que os homem que tinham relações sexuais raramente.

9 - Alivia o stress

Sentir intimidade com outra pessoa faz nos sentir mais feliz e relaxado logo que o sexo é uma óptima receita para o stress.

10 - Melhora uma noite de sono

Já reparaste que depois de atingires um orgasmo "dormes que nem um bebé" ? Isto tudo porque após o orgasmo o hormónimo prolactina é liberado e é isto que é responsável pelas sensações de relaxamento e sonolência.

Em vez de tomares um comprimido para dormires já sabes qual é a melhor solução natural.

#sexo